10月27日(木)、5年生が大社中学校から異校種体験研修に来られた清水先生に、ハードル走の体育授業をしていただきました。
5メートル間隔と6メートル間隔に置かれたハードルのレーンのどちらか自分に合ったレーンでリズミカルにハードルを走り越える練習をしました。
ハードルをうまく走り越えるコツとして、①ハードルを跳ぶのではなく、またぐこと②頭の位置が上下に動かないで真っ直ぐな状態で走ること③ハードルをまたぐ時には、近くからではなく、遠くからまたぐことの3つのコツを教えていただきました。子どもたちは、先生の分かりやすい模範演技や指導をしっかりと見聞きし、練習に励んでいました。これからも、教えていただいたことを基に、リズミカルなハードル走ができるように練習し、記録を伸ばしていきたいと思います。
