南中校区健康を考える会

本日午後、南中校区健康を考える会を行いました。テーマは「今までの生活習慣にプラス１（ワン）する健康づくり」～食生活と運動の視点から～ということで、栄養教諭の方や理学療法士の方からお話を聞いたり、実際にエクササイズをしたりしました。とても分かりやすい内容で、食事や睡眠、運動など今後の生活習慣を見直すとても良い機会となりました。