1年生 メディアと睡眠について考える!

昨日、講師をお招きし"メディアと睡眠"についてお話を聞きました。

1年生の感想です。

メディアは便利だけれど、使い方を間違えれば、身体・脳・心に影響を与えてしまうので、使い方に気をつけて、上手くメディアと付き合っていきたいです。睡眠は良いことがたくさんあり、脳内を整理したり、疲れをとったりしてくれます。睡眠前にメディアに触れ、ブルーライトを浴びるとなかなか寝れなくなるので、これから気をつけて生活し、質の良い睡眠にしたいです。

"メディア"と"交通安全"は、最後は"命"に関わる永遠の課題です。繰り返し、考え学び続けなければなりません。

※上手く(うまく)や~たり、~たりなど、国語力を感じする文章です。

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